ブルーベリーは、スイーツやヨーグルトのトッピングとして人気なだけでなく、「目に良い果物」としてもよく知られています。実はブルーベリーにはさまざまな品種があり、用途や味わいもそれぞれ異なります。本記事では、ブルーベリーの主な品種や栄養価、旬の時期、選び方・保存方法まで詳しくご紹介します。